最近逢人就在推這本書《當和尚遇到鑽石》，
原因是在近一個月的生涯苦惱中，
它真正讓我理解、教我實踐「境由心生」這件事。
看到這個詞你可能會覺得很老套，
心想「廢話！如果我能樂觀看待，朝事情的正面想，早就這樣做了呀！」、
「要我別想太多別糾結？啊這樣事情擺著難道就會解決嗎？」
沒錯我在看這本書前，
面對給我類似建議的父母，
也完全都有一樣的反應。
身處二十幾歲的年紀，
每當要做出和生涯相關的決定，
都會感覺像是站在人生十字路口般重大；
並且可能是求學時兢兢業業甚至競爭慣了、
可能是社會對年輕人要有企圖心有衝勁的期待眼光，
即便好像追逐到了先前想到達的位置，
又往往開始想是不是還應該做更多？
人生還要再追求些什麼？這樣就好了嗎？
好像一刻不得閒，
安逸下來就是怠惰或倒退走，
就算理性上知道這不合理，
但總好像很難珍惜和享受自己擁有的、
很難對現況感到滿意，
又或者，不允許自己滿意於此。
然後有時就會覺得很累啊，
甚至慢慢不確定自己到底想要什麼了。
這時候應該會感覺很徬徨迷惑吧，
至少我是如此，
然後偏向行動派的我，
就會想說「好吧那我現在可能要做些......應該就會覺得沒那麼焦慮了吧。」
然後改變了現況，
卻一陣子後又發現焦慮重來又要轉換路線again。
但這次很幸運地，
在我出於焦慮做出重大改變前，
我讀到這本《當和尚遇到鑽石》。
它和一般告訴你要轉念，
告訴你事情好壞端看你怎麼想的說法很不同，
它繼續闡述了這個說法的另一半重點，
也就是你怎麼想怎麼看，並不是由你所控制。
是的你沒看錯，不是由你控制，
所以不是你逼自己樂觀轉念，
你就能馬上只去注意事情好的那一面。
那這樣該怎麼辦呢？
這本書的作者是一位從事鑽石商業的和尚，
因此他可以說是，將佛法融入於俗世的生活煩惱之中。
面對這個問題，他從金剛經出發做解說。
事物本為中性，好與壞端看我們的觀點為何，
而我們的觀點，則是受到我們過去所造之業（因）所決定。
如果很難從宗教觀點去理解，
其實我覺得也能從邏輯的因果關係去理解。
它的解釋其實近似於，
我們過去長久生活的一言一行，
其實都在不知不覺中形塑了我們的價值觀、對事物的觀點，
而且越是久遠以前的行為、言語、想法（也就是前面所說的業），
埋藏在我們自身越久，
經過日積月累的沉澱，
不斷在我們心裡重複出現，
往往對現在的我們影響更大。
而因與果之間的關係，
往往在當下不是那麼明顯，
就像是種下小小的種子，
不知不覺間就長成了參天大樹，
因此我們不一定能夠注意到。
這本書的作者透過多年的商場經驗，
和對佛法的了解，
歸納出46種商場中人們最常面對的困擾（果），
並逐一解說這些困擾來自的業是什麼。
例如我最近的困擾之一是
「你發現自己缺乏信心。你曾經充滿自信，如今恰恰相反。」，
而造成這個結果的業，
書中的說法節錄是
「避免無意義的談話......商人天花亂墜地提出各種偉大崇高的計畫，但從未真正落實。」；
又再如：「你發現自己無法享受千辛萬苦掙來的財富或事物。」，
書裡的建議也言簡意賅：
「絕對不要忌妒或羨慕他人努力的成果；停止比較，做你自己，盡情享受、欣賞你所擁有的事物。」
其實反覆咀嚼這些業與因之後，
也的確似乎能看到其中的關聯，
像關於失去自信的業，
所說的常提及誇大不實的計畫，
卻又常常沒有落實，
的確長久累積滿可能讓自己失去自信的；
無法享受現在擁有的事物，
也確實來自於和他人進行比較，
不理性地對他人擁有的事物有太多羨慕。
這些道理平常不是不懂，
只是透過這本書更清晰地把它們之間的關聯串起來，
也確實能隱約理解之間的因果影響，
讓人更感到這些分析其實不無道理。
理解到自己應當注意的業之後，
作者提出一種稱為六時書的方法，
協助自己朝反方向，試著種下更好的業，
來扭轉目前的困境。
六時書簡而言之，
便是要在一天中的六個時刻（間隔約兩小時），
記錄自己所做的正面的業、負面的業、
以及下一個時段想做的調整。
可以參考書上的範例表格：
透過記錄下這些思緒，
也不需因此批判檢討自己，
而是純粹紀錄下來，
作者認為就能達成慢慢朝向更正面的業前進。
我自己目前嘗試實踐的感覺，
其實就像是時時刻刻更有意識地自我覺察，
去意識到自己對於接收到的外在訊息，
產生了怎樣的反應，感到興奮、難過、忌妒.......
就把它們如實記錄下來，
確實會慢慢對一些想法、感受的出現和變化更有意識。
不過要做到每兩小時記錄一次實在很難，
畢竟如果卡了某些活動像是家教，
總很難突然拿出筆記本開始自我觀照吧XD
並且確切的成果，
作者也強調說需要時間，
至少要持續幾個月不懈地堅持才能看到，
因此目前我還在尋找更好的實踐方式，
而書的第二部分也會針對這個面向作介紹，
等看完後我再另寫一篇補充~
到目前看完本書的第一部分「致富之道」，
其實我覺得這本書最重要的，
是讓我感覺能夠有憑有據地理解到自己現在為何會這樣想，
為什麼會感覺焦慮，
要怎麼真正從內心來面對這樣的問題。
而不是一再透過外在成就的追求來填補這樣的不安感。
在二十幾歲的也許是人生的十字路口，
要真的排除掉其他雜音，
弄清楚自己想要什麼去做選擇，
我覺得真的是一件不容易的事情，
而這本書很真實地指引了我一些方法，
更好地去正視自己所形塑的業和觀點，
有點像是把內心清理地更為乾淨，
看看是不是能更清晰地，
聽到屬於自己的聲音。
如果你也跟我遇到一樣的困境，
希望這本書也能給你一些幫助 :)
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